Epiphany » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Iedereen zit wel eens niet lekker in zijn vel. De één langer en vaker dan de ander. Bepaalde (interne) gebeurtenissen kunnen je het gevoel geven dat emoties je in hun greep houden. In werkelijkheid ho…
Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Houd je van bessen om op te eten? Maak dan kennis met de Japanse wijnbes. Dit is een bessensoort die je doorgaans niet in de supermarkt of bij de groenteboer kunt kopen, maar die door veel mensen die…
Introvert of extravert: de rol van neurotransmitters

Introvert of extravert: de rol van neurotransmitters

Hoe komt het dat introverten en extraverten zo van elkaar verschillen in temperament? De wereldberoemde psychologen Carl G. Jung en Sigmund Freud hielden zich jarenlang met dit vraagstuk bezig in de v…
Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Hallux valgus is een aandoening aan de tenen die veel voorkomt, zowel bij jongeren als bij ouderen. De vergroeiing van de grote teen (en de andere tenen) naar binnen toe, die in de loop der jaren mees…
Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Van meditatie is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat het grote positieve effecten teweegbrengt op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van mensen die (consistent) mediteren. Psychische prob…
Powernap: geef je lichaam en geest een oppepper

Powernap: geef je lichaam en geest een oppepper

Velen van ons kunnen gedurende de dag wel een gezonde oppepper gebruiken. Er zijn tal van methodes om gauw weer de aandacht te herpakken, zoals het doen van een energizer. Powernappen is ook zo'n meth…
Verbeter je tuinaarde met organisch afval: drie tips

Verbeter je tuinaarde met organisch afval: drie tips

We gooien met zijn allen jaarlijks zo'n 50 kilogram voedselresten weg per persoon. Hiervan is echter een groot deel te gebruiken voor de tuin door het te composteren. Niet iedereen met een tuin kan of…
Technieken om doeltreffend te communiceren

Technieken om doeltreffend te communiceren

Wellicht zul je denken dat communiceren niets te maken heeft met het beheersen van bepaalde communicatie- en gesprekstechnieken die je kunt ontwikkelen en verbeteren. Je hebt het of je hebt het niet.…
De vier menstypen volgens Human Design

De vier menstypen volgens Human Design

Human Design is een complex systeem, bestaande uit esoterische- en exacte wetenschappen, waaronder astrologie, chakraleer, biochemie, kwantummechanica en de I Tjing, dat aan de hand van je geboortedat…
Studeren met MOOC's: gratis online cursussen en vakken

Studeren met MOOC's: gratis online cursussen en vakken

Voor wie niet genoeg kan krijgen van studeren, zijn Massive Open Online Courses een welkome toegevoegde waarde binnen het onderwijs. Het overgrote deel van de aangeboden cursussen is geheel gratis. Di…