Epiphany » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Houd je van bessen om op te eten? Maak dan kennis met de Japanse wijnbes. Dit is een bessensoort die je doorgaans niet in de supermarkt of bij de groenteboer kunt kopen, maar die door veel mensen die…
Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Iedereen zit wel eens niet lekker in zijn vel. De één langer en vaker dan de ander. Bepaalde (interne) gebeurtenissen kunnen je het gevoel geven dat emoties je in hun greep houden. In werkelijkheid ho…
Mindmapping: maak informatie inzichtelijk door associaties

Mindmapping: maak informatie inzichtelijk door associaties

Het maken van een mindmap is een handig hulpmiddel om grote hoeveelheden informatie overzichtelijk te maken. Je traint je hersenen en het helpt je op een doeltreffende manier informatie te structurere…
Introvert of extravert: de rol van neurotransmitters

Introvert of extravert: de rol van neurotransmitters

Hoe komt het dat introverten en extraverten zo van elkaar verschillen in temperament? De wereldberoemde psychologen Carl G. Jung en Sigmund Freud hielden zich jarenlang met dit vraagstuk bezig in de v…
Powernap: geef je lichaam en geest een oppepper

Powernap: geef je lichaam en geest een oppepper

Velen van ons kunnen gedurende de dag wel een gezonde oppepper gebruiken. Er zijn tal van methodes om gauw weer de aandacht te herpakken, zoals het doen van een energizer. Powernappen is ook zo'n meth…
De juridische waarde van een disclaimer

De juridische waarde van een disclaimer

Wie veel op het internet verkeert, zal met enige regelmaat disclaimers tegenkomen. Is het niet in de mailbox, dan is het wel op menig website. Disclaimers verschijnen overal en zijn in populariteit in…
Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Hallux valgus is een aandoening aan de tenen die veel voorkomt, zowel bij jongeren als bij ouderen. De vergroeiing van de grote teen (en de andere tenen) naar binnen toe, die in de loop der jaren mees…
Herroepingsrecht: retourregels voor webshops en consumenten

Herroepingsrecht: retourregels voor webshops en consumenten

Webshops bieden de consument efficiëntie. Je hoeft tegenwoordig niet meer naar een winkel te gaan om iets te kopen. Je kunt vanaf je werkplek met een druk op de knop iets bestellen, hartstikke handig.…
Leren doe je zo: twaalf waardevolle tips

Leren doe je zo: twaalf waardevolle tips

Of je nog op school zit of niet: om te leren ben je nooit te oud. Dit waren de wijze woorden van filosoof Seneca. Leren is allang niet meer weggelegd voor enkel studiebollen. Ook hoef je niet aan een…
Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Van meditatie is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat het grote positieve effecten teweegbrengt op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van mensen die (consistent) mediteren. Psychische prob…