Epiphany » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Japanse wijnbes in de tuin: makkelijk te onderhouden struik

Houd je van bessen om op te eten? Maak dan kennis met de Japanse wijnbes. Dit is een bessensoort die je doorgaans niet in de supermarkt of bij de groenteboer kunt kopen, maar die door veel mensen die…
Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Leer negatieve emoties loslaten met de Sedona-methode

Iedereen zit wel eens niet lekker in zijn vel. De één langer en vaker dan de ander. Bepaalde (interne) gebeurtenissen kunnen je het gevoel geven dat emoties je in hun greep houden. In werkelijkheid ho…
Algemene voorwaarden overnemen, mag dat zomaar?

Algemene voorwaarden overnemen, mag dat zomaar?

De meeste ondernemers, groot en klein, krijgen binnen hun bedrijfsvoering te maken met algemene voorwaarden. Wie risico's van het ondernemen wil beperken en efficiënt zaken wil doen, zal algemene voor…
Technieken om doeltreffend te communiceren

Technieken om doeltreffend te communiceren

Wellicht zul je denken dat communiceren niets te maken heeft met het beheersen van bepaalde communicatie- en gesprekstechnieken die je kunt ontwikkelen en verbeteren. Je hebt het of je hebt het niet.…
Maak je dromen waar: van wensen naar doelen stellen

Maak je dromen waar: van wensen naar doelen stellen

Wil je vooruit komen of blijf je dromen? Wensen hebben we allemaal, maar concrete doelen niet. Fantaseren en dagdromen is gezond en uiterst nuttig. Vanuit fantasie en creatief dagdromen ontstaan namel…
Kweek je eigen 'dwarf cavendish' bananenplanten

Kweek je eigen 'dwarf cavendish' bananenplanten

Het klinkt wellicht vreemd om in een land als Nederland bananenplanten te kweken. Niet alle rassen zullen het in Nederland ook even goed doen, maar de Musa dwarf cavendish is eenvoudig in huis te kwek…
Ontwikkeling en uitdaging als elementen om in flow te zijn

Ontwikkeling en uitdaging als elementen om in flow te zijn

'In flow zijn' is een belangrijk onderwerp in de positieve psychologie; de stroming binnen de psychologie waar men zich vooral bezig houdt met de positieve eigenschappen van de mens, zoals zijn vaardi…
Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Pijn bij hallux valgus? Gebruik eens een tenenspreider

Hallux valgus is een aandoening aan de tenen die veel voorkomt, zowel bij jongeren als bij ouderen. De vergroeiing van de grote teen (en de andere tenen) naar binnen toe, die in de loop der jaren mees…
Leren doe je zo: twaalf waardevolle tips

Leren doe je zo: twaalf waardevolle tips

Of je nog op school zit of niet: om te leren ben je nooit te oud. Dit waren de wijze woorden van filosoof Seneca. Leren is allang niet meer weggelegd voor enkel studiebollen. Ook hoef je niet aan een…
Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Mediteren verandert aantoonbaar de hersenstructuur

Van meditatie is inmiddels wetenschappelijk aangetoond dat het grote positieve effecten teweegbrengt op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van mensen die (consistent) mediteren. Psychische prob…